鹌鹑蛋酿苦瓜
简单
4人份
酿苦瓜大家肯定都听说过，但是用鹌鹑蛋还是比较少见吧，做法真是超级简单哪~
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食材清单
其他
- 1-2个苦瓜
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量胡椒粉
- 适量香菇
肉类
- 适量瘦肉
蛋类
- 若干鹌鹑蛋
营养成分
热量
500.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
