南瓜🎃粘玉米粉豆馅饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克粘玉米面
- 3克酵母
- 适量南瓜
- 适量水
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
922.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜放锅里煮熟弄成泥。
2
在南瓜泥中加粘玉米粉、酵母和适量的水和成面团醒发备用。
3
将醒发好的面再揉面，排出空气然后包上豆馅，放入平底锅中烙熟即可。
