香蕉牛奶燕麦（热粥）
简单
4人份
换另一种做法，香蕉牛奶燕麦有了不同美味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一根香蕉
- 适量奶粉
- 适量水
- 适量燕麦
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
587.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶锅加水煮沸，放奶粉快速搅动防止结块，搅动搅动一分钟，让奶粉融合水，分别加入燕麦和切片的香蕉，搅动搅动一分钟后盖盖子煮沸，最后加一点白糖，不宜多，使味道更丰富。
2
好味的秘诀是闷两到三分钟！牛奶有香蕉味，香蕉有牛奶味，燕麦吸水膨胀变软，三者融合在一起，味道俱佳！
