日式大阪烧
简单
4人份
抱着我的料理锅和冰箱，宅家里抵抗台风天
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食材清单
其他
- 120g牛奶
- 1片培根
- 2只鸡蛋
- 55g卷心菜
- 5只虾仁
- 75g面粉
- 一个香菇
- 一条蟹肉棒
- 适量好味沙司酱（章鱼小丸子酱）
- 适量橄榄油
- 适量海苔粉
- 适量青豆玉米胡萝卜丁
海鲜类
- 适量木鱼花
蔬菜类
- 适量葱花
调味品
- 适量色拉酱
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
