耗油香菇（清爽菜）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 20朵香菇
- 2瓣蒜
- 半干葱花
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇洗干净，最好泡一会，这样有沙子可以泡出来哦😊
2
切片
3
起锅烧油，油温7成热，放入切好的香菇片，翻炒至变色，放盐，鸡精、十三香炒均匀后、再加入一勺（半勺）耗油。然后加水煮2分钟，最后放葱花🌸
4
这样就做好了，开吃吧！
