酸奶核桃全麦红枣蛋糕🍰

简单 4人份

我是烘焙小白,刚刚开始我的烘焙生涯,很多时候都是从下厨房里面找方子来做。但是由于自己是在减肥期间,就想着希望要那种少糖的全麦蛋糕,这个方子试了很多次,是从下厨房别的方子进行资源整合的,再加入了自己的小小创意,希望大家能喜欢。如果有说的不对的、不恰当的地方,欢迎大家给我指出来。

酸奶核桃全麦红枣蛋糕🍰
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200ml酸奶(浓稠点的)
  • 20克葡萄干
  • 25克低筋面粉
  • 2个核桃
  • 45克全麦面粉
  • 5个鸡蛋
  • 5颗红枣
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

129.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

173.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋黄放入盆里

2

蛋清单独放入盒子,稍微大一点的盒子,因为一会儿要打发蛋清,盒子小了装不下。

3

将核桃、红枣、葡萄干都稍微切一下。

4

我用的是德亚的酸牛奶,味道不错,直接用的一盒就是200ml。

5

核桃、红枣和葡萄干放入破壁机。(我打了以后才发现葡萄干不太好打碎,所以建议一点要用刮刀将贴壁上的刮下来多打几次)

6

加入酸奶。

7

按着自己家破壁机的功能打碎,只要没有加热的模式都可以。

8

打碎以后是这样的,就这样都好好吃。

9

将全卖面粉和低粉加入鸡蛋黄的盆里。

10

用刮刀单独搅拌均匀。

11

如图这样细腻没有颗粒为止。

12

蛋白用打蛋器打发起这样的大泡泡时,加入白糖继续打发。

13

感觉蛋白变得比较细腻之后第二次加入白糖。

14

湿性发泡后第3次加入白糖。

15

最后将蛋白打发成这样有小勾勾而不会塌下来的时候就可以了。

16

分3次把打发的蛋白加入面糊中。

17

每一次都翻拌均匀后再加入蛋白。记住一定是翻拌哦,不要画圈搅拌,动作不要太大。

18

我用的是磅蛋糕的模具,2个模具也装不完,后来还用了小杯子装剩下的面糊。

19

我家的是买电器送的10升小烤箱,所以烤了2次才烤完。上下火不能分开调节,也只有两层,所以我放到了最下面一层,150-180度之间烤了30分钟的样子,看起来不太上色,然后又加烤了10分钟,就成了这样。各家的烤箱不同,大家可以根据自家烤箱的脾气来试试。

20

这是最后的成品图。淡淡的酸奶味,也能吃出来核桃红枣的味道,全麦面粉的加入让蛋糕的口感没有那么细腻,但是麦香味很浓。因为打的葡萄干不是很碎,还能吃出一些小的葡萄干颗粒😃总得说来,还是算成功!

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