洋甘菊莫吉托
简单
4人份
女性生理期必备神器，温的莫吉托。不仅能舒缓情绪、缓解痛经，还能消除面部浮肿,增加皮肤弹性，有效避免脸上爆痘。
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食材清单
其他
- 1200ml矿泉水
- 6片薄荷叶
- 两勺洋甘菊
- 半个青柠檬
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋甘菊用热水泡开，降温至50℃备用。
2
青柠檬切半，放入杯中，用碎冰棒挤压出汁，继续放入薄荷叶挤压几下，再根据自己的喜好加入适量蜂蜜。最后用50℃的洋甘菊水填满就好了。
