酱烧凤爪

简单 4人份

还有一周多的时间就到十一假期了,好多人都期盼着这个假期的到来。过节大部分人的生活就是刷朋友圈:刷刷刷、聚餐:吃吃吃、购物:买买买、旅游:玩玩玩、补觉:睡睡睡······! 没错!十一小长假一定要给自己一个放松的一天:睡到自然醒,伸个懒腰迎接美好的太阳,喝杯你爱的橙汁或者咖啡,放着惬意的音乐,做一顿可口的美食,享受着厨房里的快乐。这就是生活,卸下世俗的外壳,舒适的着装,不用假笑,没有迎合,更不必勾心斗角,就这么给自己放松的一天。 每逢假期,家里人都会约个饭局,会做饭的做饭,能洗碗的洗碗,一家人热热闹闹的小聚一番,喝喝小酒儿,嘻嘻哈哈,欢乐开怀。今年十一的家宴三胖准备来一道酱烧凤爪,爱美食的都动手学起来吧!

酱烧凤爪
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食材清单

其他
  • 2000g风爪
  • 适量八角
  • 适量凉姜
  • 适量大酱
  • 适量干辣椒
  • 适量桂皮
  • 适量温水
  • 适量生抽
  • 适量白芷
  • 适量花椒
  • 适量草果
  • 适量蒜
  • 适量食用油
  • 适量香叶
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

388.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

619.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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