银耳紫薯汤
简单
4人份
喜欢吃紫薯😋 周末的午后来一碗满满的胶原蛋白青花素……护肤养颜抗衰老✌️
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
