花生小米黄豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克小米
- 2颗大枣
- 30克黄豆
- 500ml水
- 6克花生
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有的料放豆浆机五谷豆浆. 两人份，非常的香.花生不要超不然脂肪太高.大枣用来加甜味.
