蒸菜饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 600克饺子皮
- 包菜半个
- 油适量
- 磨菇适量
- 胡萝卜两根
肉类
- 500克肉末
蔬菜
- 葱适量
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干磨菇发好切丁
2
胡萝卜擦丝
3
葱切碎
4
包菜切碎
5
热锅下油放入葱头磨菇爆香，再加入胡萝卜包菜炒熟
6
加肉末葱花拌匀
7
包好饺子
8
冷水上锅蒸十五分钟
