海底椰南北杏煲猪展

简单 4人份
海底椰南北杏煲猪展
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g响螺肉
  • 200g猪展肉
  • 2个蜜枣
  • 4个海底椰
  • 少许川贝
  • 少许陈皮
  • 约10-15粒南杏
  • 约5粒北杏
蔬菜类
  • 2片姜片

营养成分

热量

297.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

840.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

处理材料,猪展切片飞水去除腥味,海底椰和响螺肉切成片,清洗干净。

2

全部材料放入锅内,大火烧开约10-15分钟后,转小火。

3

炖约1.5小时左右,调入盐,完成。

4

汤料可配酱油吃。

猜你喜欢

五指毛桃炖瘦肉
五指毛桃炖瘦肉
查看详情
清热解毒白鸽绿豆汤
清热解毒白鸽绿豆汤
查看详情
#🐟鲫鱼赤小豆猪骨粉葛汤#
#🐟鲫鱼赤小豆猪骨粉葛汤#
查看详情
木瓜海底椰瘦肉汤
木瓜海底椰瘦肉汤
查看详情