不蒸不煮，饺子这样做，皮脆馅鲜，超好吃
简单
4人份
早餐要吃好，素菜做馅，也能非常鲜美。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克蚝油
- 2个鸡蛋
- 2克五香粉
- 3克熟芝麻
- 50克木耳
- 50克胡萝卜
- 50克黄瓜
调味料
- 2克盐
- 2克糖
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋煎熟打散，胡萝卜，黄瓜擦丝，木耳泡发放入碗中，加入盐，糖，五香粉，熟芝麻。
2
搅拌均匀。
3
摩飞轻食机三角烤盘里刷一层油。
4
馄饨皮擀薄。
5
将馄饨皮铺在轻食机里。
6
将调好的馅放入馄饨皮中。
7
在上层再盖上一张馄饨皮。
8
盖上轻食机上盖，上下火同时加热至两面金黄。
9
对半切开。
10
皮脆咸鲜，超好吃！
11
用摩飞轻食机做的素馅饺子皮脆馅鲜，再搭配一碗酒酿汤圆，真是太棒了!
