鲫鱼通草木瓜汤
简单
4人份
下奶下奶下奶
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食材清单
其他
- 10克通草
- 1个木瓜
海鲜
- 1条鲫鱼
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲫鱼两面煎好放煮开的水里，加通草，姜丝煮30分钟
2
加木瓜煮开后煮15分钟
