肉蟹煲

简单 4人份

把曼食慢语和日食记的改编凑在了一起~

肉蟹煲
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1截桂皮
  • 2个八角
  • 2勺料酒
  • 2勺蚝油
  • 2只菜鲟
  • 3个干辣椒
  • 3勺生抽
  • 6只鸡爪
  • 6瓣蒜
  • 适量年糕
  • 适量老抽
  • 适量花椒
  • 适量豆泡
蔬菜
  • 7片姜
蔬菜类
  • 2根小葱
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 2块冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

659.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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