睇左好多辑食便D,学到了不少,可惜之前的都没记载,好多都忘了~以防久了忘记,趁有空,将肥妈的食谱记录一下,留来自用顺便分享给有需要的友友,多谢肥妈~多谢食便D~✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。~这汤秋季饮再适合不过了,无须放盐,切记
200.0 卡
19.0 克
5.0 克
12.0 克
4.0 克
9.0 克
953.0 毫克
D,B
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1、猪腱加酒、姜片冷水下锅汆水,捞出洗净;
2、另备一锅水加入猪腱(素食者可加腰果、核桃代替)、无花果、陈皮、祛芯切瓣苹果和梨、鱼翅瓜连皮切瓣、瑶柱碎(素食者不加)煲一个小时左右即可