菠萝饭

简单 4人份
菠萝饭
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食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 1碗米饭
  • 20克胡萝卜丁
  • 20克青豆
  • 2个鸡蛋
  • 半根玉米

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

10.0 克

糖

8.0 克

钠

131.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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