木耳炒山药
简单
4人份
山药与木耳，单独烹饪，看起来单调，不如加在一起
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食材清单
其他
- 2个干辣椒
- 2瓣蒜
- 50克胡椒粉
- 5粒花椒
- 6—8朵木耳
- 半只个青椒
- 半根山药
- 少许味达美
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 1小勺盐
- 50克糖
营养成分
热量
200.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
