波士顿龙虾配牛油果

简单 4人份
波士顿龙虾配牛油果
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食材清单

其他
  • 一只波士顿龙虾
  • 奶酪
  • 白葡萄酒
  • 罗勒
  • 黄油
肉类
  • 一个牛油果
蔬菜类
  • 一个洋葱

营养成分

热量

526.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

762.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮熟,掏出蟹爪的肉装入牛油果中间

2

总之放在一起入烤箱

3

建议大家200度烤15分钟,我不喜欢吃太熟的东西,所以烤出来不是那么金黄

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