私房花椒酸辣鱼

简单 4人份

鱼怎么吃,清蒸、红烧、水煮鱼片、烤鱼等等,这个做法比较特别,但是口味绝佳。因为鱼肉腌制过,所以口感紧实,略带咸味,很是下饭。我女儿小时候甚至专门爱它的鱼汤,每次都要盛出来一些冷藏成冻后放在饭上,特别下饭😄😄😄

私房花椒酸辣鱼
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食材清单

其他
  • 1段(约390克)鱼段
  • 20ml镇江香醋
  • 适量料酒
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

109.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

884.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼段洗净(鱼段选择见小贴士),吸干水分。用盐均匀抹在鱼段上。用量可以根据腌制时间长短和口味调整,如果腌过夜,盐量少一些。如果急着做,可以多些盐。目的是使鱼肉紧实,略带咸味即可。

2

在鱼段正反两面都撒上花椒,置入容器中,放入冰箱冷藏,数小时或者过夜均可,但记得调整盐量。如果过夜,夜量多,就会太咸。

3

取出鱼段,冲洗去多余盐份,沥干。留少量花椒。

4

少量油,将沥干的鱼段两面煎至金黄。

5

加入清水,水量到鱼段一半即可。加入葱姜,料酒,干辣椒段。关键是加入醋(我加了20ml,可以根据自己的喜好增减),盐,味精调味。

6

煮约15分钟后可以大火收汁。

7

收汁多少可以根据自己的喜好,太稀味道会不够浓郁。装盆。

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