祛湿豆浆
简单
4人份
女孩子的湿气比较重，秋季适合早晨喝一杯豆浆。女孩子喝豆浆对身体也好。
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食材清单
其他
- P10无渣九阳豆浆机
- 适量燕麦
- 适量红豆
- 适量薏米
- 适量赤红豆
- 适量黑豆
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料混合洗净放入豆浆机。
2
选择五谷豆浆模式。
