香喷喷的烤肉条

简单 4人份

逛市场买了剔骨肉条,本来想包包子,这一条一条的诱人模样让我还是忍不住想要吃烤肉。加入了小龙坎的干碟,美味更上一层楼啊哈哈哈哈!!!

香喷喷的烤肉条
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 2000克猪肉切条
  • 2勺耗油
  • 一小把葱姜
  • 少许淀粉
  • 我一般不用味精可放可不放
海鲜类
  • 1勺鱼露
调味料
  • 1勺糖
  • 2勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

135.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

580.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉切成条,手指头粗细即可。

2

加入调料腌渍一夜,我把葱姜垫底铺顶,盖上保鲜膜,时间久最好放保鲜。着急时间短的话半小时即可。

3

摆盘入烤箱,上下200度中层烤20分钟左右,看烤箱力度观察火候。

4

出炉撒入干碟更香。

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