🍯百香果蜂蜜 | 夏日饮品
简单
4人份
❤️百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、多种维生素和磷、钙、铁、钾等多达165种化合物以及人体必需的17种氨基酸，富含高级蛋白，高级脂肪 ❤️蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力 ❤️冲泡蜂蜜的水温度过高，会导致蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏。所以蜂蜜最好使用40℃以下的温开水~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 冰块
- 勺蜂蜜
- 块温水
- 水
水果
- 个百香果
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
884.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将百香果剖开，用调羹挖出籽，放在杯子里，再放入适量蜂蜜，加入几勺温水（40℃以下），搅拌一会儿，然后加入冷水直到快加满
2
最后放入一大颗冰块，完成！！！
3
啊~美滋滋哈哈
