红葱头沙姜蒸鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 油
- 淀粉
- 鸡
海鲜
- 干贝素
蔬菜
- 沙姜
蔬菜类
- 生姜
- 红葱头
调味料
- 盐
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
430.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡半只洗净,用盐,油,干贝素,生姜,淀粉腌10分钟
2
红葱头切片,沙姜切蓉
3
把腌好的鸡肉上锅大火蒸15分钟
4
另起锅热油爆香红葱头和沙姜
5
趁热淋在蒸熟的鸡肉上
