糯米肉丸子,简单易做,孩子特喜欢吃

简单 4人份

小时候,每到过年去舅舅家最喜欢吃的一道菜就是糯米肉丸。现在为了自己的孩子也开始学着下厨,变着花样做各种美食,裹上糯米的肉丸子孩子一次可以吃三个,配上素菜来个二两米饭,真是美味佳肴!

糯米肉丸子,简单易做,孩子特喜欢吃
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 250克猪瘦肉
  • 250克糯米
  • 8克玉米淀粉
  • 少许料酒
  • 少许蚝油
  • 少许鸡精
蔬菜类
  • 10根小葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

341.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

980.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

250克猪肉改刀放入料理机

2

十秒打成肉末,不要太细。

3

加入一个鸡蛋,少许盐、鸡精,生抽、料酒、蚝油、葱花、蒜末、玉米淀粉,搅拌均匀,按顺时针方向搅拌上劲,至少八分钟,搅得越久肉丸子越有弹性。

4

用手左右翻做成圆子

5

在晾干的糯米中打几个滚,丸子表面均匀滚上糯米即可。

6

摆盘上锅开蒸,约18分钟。切勿冷水下锅,会影响肉质鲜嫩哦。

7

开锅撒上小米葱花。

8

三菜一汤,有肉有鱼,足矣!

9

多到的糯米蒸好压实,做米酒正好。

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