阿胶甜酒桂圆红枣枸杞红糖冲蛋
简单
4人份
到了寒冬，小姐姐手脚冰凉…阿胶、甜酒都有活血的作用，喝上一碗热气腾腾的阿胶甜酒鸡蛋羹，温暖全身✌️…
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1个鸡蛋
- 3颗红枣
- 8颗桂圆
- X克阿胶
- 少许克红糖
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这是一个人吃的量哦，一饭碗冷水倒入小锅中，加入红枣、桂圆、枸杞、红糖一起熬煮至水沸腾，然后加入三勺甜酒到锅里再熬制沸腾，加入打成粉得阿胶，搅拌均匀，再打入一个鸡蛋快速搅拌均匀，就起锅完成✌️
