白猫米汉堡
简单
4人份
今儿要说的这童趣米汉堡，其实就是剩米饭的再次利用，可以在前一晚将要用的材料都准备好，早晨起来花十分钟就可以做好了。我做了白猫米汉堡，只是为了说明，不论什么样儿的米饭，都可以做出可爱的童趣早餐 其实，也不复杂对吧，却可以让孩子在获取营养的同时，吃得更开心…
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2根胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 1小碗白米饭
- 2片火腿
- 2片番茄
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜去皮、擦成细丝
2
打入一个鸡蛋
3
搅拌均匀
4
平底锅刷一层油，舀入一勺蛋液，迅速摇匀，小火加热
5
加热至边缘翘起，翻面，两面煎至金黄即可
6
蛋饼用猫头模具压出形状，番茄切薄片，大小与猫头类似
7
猫头模具覆盖一层保鲜膜，填入白米饭
8
将米饭压实，做成两片猫头形的汉堡饼坯
9
取一片汉堡饼坯，放上一片相似性状的生菜
10
火腿用猫头模具压出形状
11
在汉堡上加一片火腿
12
再加一片蛋饼、番茄，然后再依次加火腿、蛋饼，最后盖上另一片汉堡饼坯，简单装饰即可
