排骨木瓜汤（伊莱特能量土锅）
简单
4人份
木瓜带有清爽的甘味风味，再搭配香嫩多汁的排骨，即是鲜美的汤头，只要交给电锅炖煮，热呼呼的清爽美味家常汤品马上上桌。香甜的木瓜有很多营养，配上排骨一点也不油腻，汤头特别清甜。
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食材清单
其他
- #调料：盐适量
- 1个木瓜
- 1颗蜜枣
- 200g排骨
蔬菜类
- 1块姜
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好材料；
2
准备：
3
排骨飞水，木瓜去皮切块，姜切片
4
排骨放入能量土锅中；
5
放入蜜枣和姜片；
6
加足量水，选择“营养汤”模式；
7
约1.5小时后放入木瓜，程序结束后加少许盐调味。
8
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