炒花蛤
简单
4人份
周日和老公逛超市，看到了新鲜的花蛤，我们做菜总是不走寻常路，每次做的都是在家没操作过的，一拍即合我们走上了买花蛤之路，关键只买了6块钱，竟然炒了一大盘，想想外面这一盘至少要26左右吧，自己做饭就是便宜健康又美味哇🍻🍻🍻🍳
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老干妈
- 2个干辣椒
- 克
- 切了很多蒜泥瓣蒜
- 随心情斤花蛤
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 1勺酱油
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
