溜肉段烧茄子
简单
4人份
时间：约20-25分钟 难度：容易做🤞 份量：4人份
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食材清单
其他
- #主料
- #茄子
- 10g料酒
- 10g普通面粉（中筋）
- 10g淀粉
- 10g生抽
- 10g蚝油
- 10g醋
- 10g食用油
- 1g黑胡椒粉
- 1根长茄子
- 20g普通面粉（中筋）
- 20g淀粉
- 20g清水
- 2g淀粉
- 30g大葱
- 40g胡萝卜
- 70g彩椒
肉类
- #腌肉料
- 300g猪肉
调味料
- #酱汁
- 1g盐
- 2g白糖
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
