溜肉段烧茄子

简单 4人份

时间:约20-25分钟 难度:容易做🤞 份量:4人份

溜肉段烧茄子
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食材清单

其他
  • #主料
  • #茄子
  • 10g料酒
  • 10g普通面粉(中筋)
  • 10g淀粉
  • 10g生抽
  • 10g蚝油
  • 10g醋
  • 10g食用油
  • 1g黑胡椒粉
  • 1根长茄子
  • 20g普通面粉(中筋)
  • 20g淀粉
  • 20g清水
  • 2g淀粉
  • 30g大葱
  • 40g胡萝卜
  • 70g彩椒
肉类
  • #腌肉料
  • 300g猪肉
调味料
  • #酱汁
  • 1g盐
  • 2g白糖

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

262.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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