黑糖山药
简单
4人份
基本上吃起来比较像糖葫芦。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 山药
- 水
调味料
- 红糖
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
422.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮，煮十几分钟，捞出
2
换炒菜锅，加少量水，烧开
3
加入红糖，不停搅拌至水蒸发干，成糖浆状
4
山药入锅，滚一圈，剩下的糖浆淋在山药上
5
放在温度低的地方使糖浆凝结
