松茸花胶炖排骨汤（两人份）
简单
4人份
不能错过每年仅三个月的松茸季节，提高家人的免疫力，贵买平吃不是没有道理的。
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 1片姜片
- 2个（普通级别即可）花胶
- 6只（3-5厘米个头）松茸
- 一根肋骨排骨
- 浸满食材清水
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料：松茸不用浸泡，水龙头下小水用牙刷轻刷，根部有泥沙的地方用刀削去。切片下炖锅。
2
排骨洗干净，倒开水过一下，马上捞起下炖锅。
3
花胶洗干净，用开水浸泡，稍变软，剪成小段下炖锅。
4
蜜枣洗一下外表的糖霜。
5
姜削皮切片。
6
清水浸满汤料，电炖盅三小时出锅，加适量食盐调味。
