虾蟹粥

简单 4人份
虾蟹粥
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食材清单

其他
  • 10只鲜虾
  • 150克大米
  • 1袋潮汕咸菜
  • 20粒干贝
海鲜类
  • 1只螃蟹
蔬菜类
  • 1小块姜

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

糖

11.0 克

钠

289.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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