简单到不需要脑子的奥尔良烤鸡翅

简单 4人份

去小姐妹家里吃到她做的,实在太好吃了,于是她教给了我,我买了烤箱,买了烘焙纸,买了腌料,买了蜂蜜,买了柠檬,买了鸡翅………打算从此实现鸡翅自由,飞得更高。

简单到不需要脑子的奥尔良烤鸡翅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺(可省略)蜂蜜
  • 35克奥尔良腌料
  • 8个鸡翅
  • 一丢丢水
  • 半个(可省略)柠檬

营养成分

热量

313.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

520.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅洗净,划几个口!(如图我忘了划,不要学我)

2

腌料倒入碗中,加一丢丢水拌匀,有蜂蜜就加一勺蜂蜜。把鸡翅倒进去抓匀。放冰箱腌制24—48小时。

3

烤箱170—180度烤25—35分钟。中间5分钟后可以拿出柠檬。(烤久了柠檬味道会比较重)。15分钟时给鸡翅翻面。

4

错误示范:看到那一层干粉了吗,因为我没有加水拌匀,干料依然是干的

5

错误示范:没有划口子,烤半熟才想起来,已经晚了。

6

不同烤箱温度有差别,看着点就行了,别等烤糊了。

7

图为小姐妹屡试不爽的完美版本。

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