木耳炒肉片
简单
4人份
木耳色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，做成家常菜味道鲜美，可素可荤，营养丰富。
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食材清单
其他
- 个辣椒2
- 克猪肉120
- 勺淀粉2
- 勺盐1
- 朵木耳2
- 根蒜苗1
蔬菜
- 片姜2
调味料
- 勺酱油2
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
