宝宝出牙期磨牙棒婴儿辅食简单无油无糖无盐香蕉饼干
简单
4人份
这款磨牙棒可以缓解宝宝出牙期不适 各位妈妈快学起来吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 1个鸡蛋
- 1勺奶粉
- 1根香蕉
- 200克面粉
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料200g面粉+一勺奶粉。一个蛋黄一根香蕉。图片的重量忘了去皮。没添加过鸡蛋的宝宝可以不用蛋黄。放香蕉是为了更香甜，也可以放其他食物。
2
上述材料和成面团，醒30分钟。面要硬一些，不需要加水。如果不用鸡蛋可酌情加水。香蕉我直接用手捏碎的，比较细心的妈妈可以先用辅食机打碎。
3
醒好擀成面饼，切成右上角长条。建议面饼别太薄，切粗一些，与小手指差不多大小，比小手指长一点。太细容易咬断，太长宝宝不方便送入口中。
4
烤盘铺上锡纸，切好的面拧一下，或者做成喜欢的形状，或者直接放入烤盘。
5
表面刷一点点鸡蛋清，没吃过鸡蛋的宝宝可以略过。
6
放入烤箱150°上下火40分钟。这个要根据烤箱控制，每个烤箱不一样。各位妈妈做的时候多看着点。表面微黄就可以啦。曾经有宝妈烤的乌黑😢烤的时候都能闻到香甜的香蕉味
7
时间到了拿出来晾凉揭下来就可以啦，凉透了会很硬。适合宝宝磨牙
8
放一张小小唐美照
