*⸜凉拌香辣藕片⸝*
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3勺食盐
- 1勺蚝油
- 1节藕
- 2勺生抽
- 2勺辣椒粉
- 2勺醋
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净切片
2
水沸腾后给藕片焯水
3
大概2-5分钟，根据你想吃的脆软程度决定
4
【过不过凉水都可以】
5
准备好葱蒜
6
撒辣椒粉
7
锅中烧热油，淋上去
8
放一勺蚝油，两勺生抽，两勺醋
9
1/3勺食盐
10
搅拌均匀
11
淋上去
12
来吃吧~(●• ̀ω•́ )✧