青椒蒸鱼

简单 4人份

看了网上菜谱,结合实践,重新改良后的,味道不错,清香鲜美

青椒蒸鱼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 个青椒
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 花椒
  • 蚝油
  • 适量青椒酱
海鲜类
  • 1条鱼
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
调味料
  • 克白糖
  • 克盐

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

788.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼用料酒,葱姜,盐腌半个小时后,洗干净,如果想入味,可以切成段蒸。就普通蒸鱼步骤。

2

放入葱、姜、蒜、花椒,糖,盐,酱油,二荆条,蚝油,青椒酱(能吃辣就多放点),青椒酱我放的一勺,放入水勾芡备用。

3

淋上即可,出锅,原谅我吃了些才想起拍照

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