全麦紫薯卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克全麦面粉
- 500克面包粉
- 50克发酵粉
- 个紫薯
- 克牛奶
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将酵母加入温水，发酵10分钟，在盆中加入全麦面粉，面包粉，缓慢加入牛奶，揉揉揉，然后等它发酵2至2倍大，排气
2
可以加入紫薯，芝麻，红枣！用蒸锅蒸出炉
