芋头一定要反沙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个芋头
- 克水
- 克油
调味料
- 克白糖
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头切成条，要均匀，不然很难控制熟度
2
油，热，然后下芋头。油可以不用多，就一半芋头，最好用平底锅。炸到筷子可以戳穿。
3
炸芋头的油去掉一半 ，加糖和一点水 煮到大泡变小泡。下芋头。狂炒狂炒！翻翻翻
4
关火继续炒。翻到糖凉下来。
