清炒火腿虾仁

简单 4人份

下班回家,看看家里剩的材料,有一些包菜,胡萝卜,虾仁,杏鲍菇,人造肉。放在一起炒了炒,嘿!味道还不错,自己动手,丰衣足食…

清炒火腿虾仁
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食材清单

其他
  • 两根火腿肠
  • 半根胡萝卜
  • 少许料酒
  • 少许淀粉
  • 少许生抽
  • 少许胡椒粉
  • 少许香油
  • 适量人造肉
  • 适量杏鲍菇
海鲜类
  • 适量虾
蔬菜类
  • 适量包菜
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

599.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

734.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾解冻,热水抄一下。胡萝卜切片,火腿肠切段儿,杏鲍菇切片,人造肉泡开,包菜撕好。

步骤 1
2

油热,下姜蒜沫,炒香后下虾仁,略微变色后下入其他所有食材,放入盐,料酒,生抽,糖,胡椒粉,出锅前淀粉勾芡淋入再滴几滴香油即可

步骤 2

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