清炒火腿虾仁
简单
4人份
下班回家，看看家里剩的材料，有一些包菜，胡萝卜，虾仁，杏鲍菇，人造肉。放在一起炒了炒，嘿！味道还不错，自己动手，丰衣足食…
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食材清单
其他
- 两根火腿肠
- 半根胡萝卜
- 少许料酒
- 少许淀粉
- 少许生抽
- 少许胡椒粉
- 少许香油
- 适量人造肉
- 适量杏鲍菇
海鲜类
- 适量虾
蔬菜类
- 适量包菜
- 适量葱姜蒜
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾解冻，热水抄一下。胡萝卜切片，火腿肠切段儿，杏鲍菇切片，人造肉泡开，包菜撕好。
2
油热，下姜蒜沫，炒香后下虾仁，略微变色后下入其他所有食材，放入盐，料酒，生抽，糖，胡椒粉，出锅前淀粉勾芡淋入再滴几滴香油即可
