百合绿豆粥
简单
4人份
百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。 绿豆，清热解毒、消暑解渴、消肿利水，可预防动脉硬化。 百合绿豆粥，清热润肺。适合辅助治疗咽喉干灼、高热难消之症。一般人食用，有助于养胃、养心、养脾······
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食材清单
其他
- 20克百合
- 40克绿豆
- 50克糯米
调味品
- 40克冰糖
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
831.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
