蒜香茄汁虾仁爱心意面💗
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1独蒜
- 1番茄
- 2干辣椒
- 6虾仁
- 意面调料
- 橄榄油
- 水
- 适量爱心意面
调味品
- 粉盐
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
855.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁剥皮去虾线然后切段，用粉盐和图中的意面调料还有一点生粉腌制一夜。
2
独蒜剥皮切薄片，锅中热油小火爆香蒜片和干辣椒直到蒜片金黄。加入虾仁炒到虾仁全熟~这个时候的味道超级超级超级香~~~
3
做好的虾仁盛出来备用。
4
一边用锅里加水和一点盐，烧开后放意面煮到说明书上面的时间前一分钟。另一边用炒虾仁的锅炒去皮切块后的番茄。炒至酱汁的状态之后倒入50毫升左右煮面的水，放入煮好的意面搅拌到酱汁和意面调合均匀，适当加盐调味。
5
意面出锅盛盘，放上炒好的虾仁。磨上意面的调料~~开吃！超级好吃的哦~~
