基础意面酱披萨酱

简单 4人份

照片没拍,先记录下 用这个酱做的披萨先顶一下。 这个酱可以做意面 也可以熬更干点做披萨酱 还可以煮鸡胸(我爱)蘸法棍简直了! 份量随意啊 没称过 边吃边试咯

基础意面酱披萨酱
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食材清单

其他
  • 个西红柿
  • 克赤藓糖醇
  • 克黄油
  • 勺番茄罐头🥫
  • 把罗勒
  • 瓣大蒜
  • 百里香
蔬菜类
  • 个洋葱
调味品
  • 勺黑胡椒粉
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

594.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

720.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

因为现在市场买的番茄通常不够浓郁不似从前,番茄罐头是用来增加浓郁感的。我买的是新疆那个牌子的,纯番茄膏状那种。

2

番茄切小块,介意的可以去皮,我不介意。洋葱切块,蒜剥皮。三者全部放到料理机打碎,你可以选择打碎一些,也可以保留一些颗粒感,看你自己。不过如果做披萨酱的话,不要有颗粒比较好。

3

锅内放黄油,当然你也可以橄榄油更健康但是没有黄油香。融化开后到打碎的番茄混合物炒香。接着加罐头番茄,看你喜欢多浓郁了。加盐和黑胡椒,罗勒百里香,加一小碗水,转小火盖盖炖。

4

香草数量和黑胡椒口味全凭个人。

5

尝味太淡也可以加盐。

6

有些酸就加点糖。我用代糖的,健康人士请随意。

7

水熬到你想要的程度就可以了。

8

装保鲜盒里的时候我会再撒一些奶酪粉!更香!

9

当然都是看个人喜好咯。

10

(上图是我最近最爱!番茄罗勒鸡胸!美炸!)

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