(微波炉)黑椒牛肉披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个披萨饼
- 适量植物油、盐、小粉
- 适量青红椒、洋葱
- 适量马苏里拉奶酪
- 适量黑胡椒酱、蚝油
肉类
- 适量牛肉
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
398.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将牛肉末加入小粉、植物油、盐、黑胡椒酱、蚝油进行腌制。切好青红椒、洋葱圈备用。
2
图方便在网上买了披萨饼底
3
在瓷盘底涂少量植物油，将披萨饼放在瓷盘上。在披萨饼上涂抹适量番茄酱，用勺子抹匀。
4
铺上马苏里拉奶酪
5
将腌制好的牛肉铺上，入微波炉加热五分钟。
6
五分钟后取出，将切好的青红椒和洋葱圈铺上，再铺上一层奶酪。入微波炉再加热两分钟。(如果家里有什么好吃的酱也可以放一点上去😋)
7
成品——装盘，摆拍(◐∇◐*)
