薄荷煎蛋 薄荷柠檬红茶
简单
4人份
自己养了几株薄荷，味道很好闻，在初入夏的时候，采了一些薄荷叶。
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 20片薄荷
- 4只鸡蛋
- 勺橄榄油
- 半个柠檬
调味料
- 盐
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
自己养的薄荷摘嫩叶
2
洗净后，和蛋液（用的是土鸡蛋）搅拌，撒入少许盐
3
锅内平煎薄饼，盛出，装盘
4
红茶加柠檬片，凉后放入薄荷叶，少许蜂蜜，可选择冰一下，口感更清口，夏天开胃的
