烩苹果蒸蛋糕(电饭锅版)

简单 4人份

没有烤箱就不吃甜点了吗 万能的电饭锅可以做任何事啦 低糖少油无负担 低脂又健康

烩苹果蒸蛋糕(电饭锅版)
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食材清单

其他
  • 130g低粉
  • 18g玉米油
  • 18g糖
  • 6g泡打粉
  • 6g黄油
  • 80g牛奶
  • 一个鸡蛋
  • 半个苹果
  • 烩苹果
蛋类
  • 蛋糕体
调味料
  • 50g糖

营养成分

热量

391.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

326.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果切成1cm左右的小块,热锅放黄油,融化后放入苹果粒大火快炒。加糖炒至上色,关火,放凉。(可加入一勺朗姆酒)

步骤 1
2

鸡蛋分次加入糖打至发白,充满泡沫。加入牛奶搅拌均匀。分次加入过筛的低粉和泡打粉,拌匀。

步骤 2
3

加入玉米油,拌匀。加入1的烩苹果,稍微搅拌。

步骤 3
4

面粉糊装入模子8分满,表面再撒一些苹果粒。

步骤 4
5

电饭煲烧开水后放入,蒸13_15分钟。关火后用布盖住出气口焖5分钟,牙签插入拔出光滑即可。

步骤 5

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