简单的肉松青团
简单
4人份
上海网红青团走红了以后才知道有这么好吃的团子，让朋友从上海带了一盒回来，朋友说排队排的过分。 那今年…我就自己做吧~ 由于图片比较少，一些步骤都没有拍，好在真的很容易。各位看官~文字奉上~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 160克猪肉松
- 20克生粉
- 20克粘米粉
- 250克糯米粉
- 2个咸蛋黄
- 一丢丢细砂糖
- 小号保鲜膜
- 或者是菠菜汁青汁粉
- 蒸锅用食品油纸
- 适量玉米油
调味品
- 2大勺沙拉酱
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用了菠菜，一小把，只要菜叶。清洗干净后放在锅里水煮，煮熟后捞出来，放进料理机，加一些煮的菜汁(热的)一起打成糊汁。拿过滤网过滤出菜泥，倒进准备和面的盆里。菜汁不要倒掉。
2
糯米粉250－300克，粘米粉20克，生粉20克，一点点白砂糖(让菠菜口味的面皮不涉口)，一小勺玉米油，还有过滤出来的菜汁(一定是要温温的菜汁！温水就好！)菜汁一点点的倒，不要一次性加太多水，糯米团不用太湿，太湿不容易成型，蒸后容易塌。搅拌到没有颗粒的光滑的就好。
3
接下来做肉松馅，肉松160克左右，两个咸鸭蛋黄(隔水蒸熟，趁热压成泥状)，2大勺沙拉酱，搅拌均匀，要搅拌成湿湿的坨状，可以放一小勺玉米油。我做的这个量是10个糯米团子的，就把馅分成了10个球。挫好备用。
4
开始包团子！两只手都摸上一点点玉米油(为了糯米团不粘手，包馅不容易漏)，那一大团糯米团，分成10个小球，一个个的挫圆，放在掌心摁扁，把球型的肉松馅放在糯米团的中间，包起来！然后慢慢的慢慢的捏圆，放在铺了油纸的蒸炉盘上。
5
大火把水烧开，转中火，当上蒸盘，蒸10－15分钟。一打开盖子，就要马上在蒸好的团子上刷一层薄薄的玉米油。等团子温热的时候，拿保鲜膜包起来~
6
青团就做好啦！软糯咸香~~
