傣味菠萝饭

简单 4人份

零基础超简单,做出酸酸甜甜的惊艳味道~

傣味菠萝饭
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食材清单

其他
  • 10g杏仁片
  • 10g葡萄干
  • 1只菠萝
  • 1颗(装饰用)红枣
  • 200g糯米
  • 6粒(装饰用)枸杞
调味料
  • 30g糖

营养成分

热量

322.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

951.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一个黄橙橙的大菠萝!它可爱的绿叶别摘了!

2

从菠萝五分之一初砍头!😂

3

用水果刀和勺子把菠萝果肉全部掏空!

4

菠萝已掏空

5

取适量白糖和菠萝肉一起炒到出汁,酸甜适合自己即可

6

炒到菠萝软,入甜味,汁水不要太干

7

加入蒸熟的紫糯米一起拌匀,加入一点猪油拌匀

8

等待紫色糯米吸干菠萝汁水即可

9

把拌好紫色菠萝糯米饭一起装到菠萝碗里,盖上盖子,用牙签封口,放入蒸锅一起蒸十分钟。

10

酸甜的小可爱就做好啦!有菠萝饭的清香,夏天的味道!酸甜软糯!好不自在!

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