排骨煎炸蒸煮都好吃,今天家庭煮男老羊的这道糯米蒸排骨可以说是亦菜亦主食,用广东的南乳化汁给排骨调味,再和糯米饭一起蒸熟,没揭盖子就香飘十里。咸鲜浓郁的汤汁渗到糯米饭中,搅扒搅扒,米粒就变得油润饱满、晶莹剔透,绝赞!
569.0 卡
6.0 克
19.0 克
30.0 克
7.0 克
17.0 克
749.0 毫克
A,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
洗净的糯米中加入盐和沸水,浸泡1小时,泡到米粒饱满发胀,搓洗掉表面的米浆,沥干水分;
蒜头切成碎末,葱切成葱花备用,南乳压烂成泥状,加一些常温水搅拌成酱汁;
排骨中加入南乳酱汁、生抽、料酒、糖、蒜末和生粉搅拌均匀,腌制15分钟入味;
锅中下油,到五六成热,中火爆香排骨,煸炒出油脂和香味,盛出;
在蒸笼底部放一张油纸,铺上一层糯米,再放排骨,水开后大火蒸1个半小时,最后撒葱花即可。